Йога

Принципы ахимса в йоге, что это такое, в чем смысл ахимса в йоге. Что такое ахимса в индийской философии? Как начать практиковать?

Тренинги, новости, аудиокниги, навязчивая реклама со всех сторон, бездумное листание ленты в соцсетях, переписки, нескончаемые дискуссии с коллегами… Мы

Все привыкли, что пища — это один из основных источников энергии для человека. Но на самом ли деле это так? Есть ли другие способы наполнить организм энергией?