вегетарианская диета
В каких продуктах больше всего растительного белка и сколько белка нужно вегетарианцу? Источники растительного белка и список продуктов.
Вегетарианство разделяют на ово- и лакто вегетарианскую диеты. Анализируя название «лактовегетарианство», становится очевидным, что слово состоит из двух
Наверное, не существует человека, который бы не знал о вегетарианстве. Все мы осведомлены о том, что в рационе таких людей должны быть продукты растительного происхождения.
Расмотрим в этой статье как становятся вегетарианцами. Из чего состоит рацион вегетарианцев: что можно есть и пить. А так же идеалогию и психологическую
В этой статье поговорим о том почему веганы не пьют молоко. Плюсы и минусы отказа от молочных продуктов и чем их можно заменить.
Должен ли вегетарианец отказаться от рыбы и морепродуктов? В этой статье мы подробно разберемся, можно ли вегетарианцу есть рыбу.