Экадаши – что это такое. В чем польза и как правильно соблюдать.
Питание
0133
Экадаши – это элемент ведической культуры, подразумевающий постепенный отказ от пищи. Голодание включает семь этапов, с каждым из которых пост становится
VegAtlas
Чем заменяют мясо вегетарианцы?
Чем заменить мясо вегетарианцамПитание
01.8k.
В каких продуктах больше всего растительного белка и сколько белка нужно вегетарианцу? Источники растительного белка и список продуктов.
VegAtlas
Что можно есть и пить сыроеду
Питание
1888
У тех кто решил перейти на сыроедение всегда возникает вопрос - "Что можно есть и пить сыроеду?". В этой статье мы разберем меню и список продуктов.
VegAtlas
Лактовегетарианство что это?
Лакто-ово-вегетарианствоПитание
0665
Вегетарианство разделяют на ово- и лакто вегетарианскую диеты. Анализируя название «лактовегетарианство», становится очевидным, что слово состоит из двух
VegAtlas
Пескетарианство, что это такое?
Питание
0456
Наверное, не существует человека, который бы не знал о вегетарианстве. Все мы осведомлены о том, что в рационе таких людей должны быть продукты растительного происхождения.
VegAtlas
Как становятся вегетарианцами и с чего начать?
Питание
3634
Расмотрим в этой статье как становятся вегетарианцами. Из чего состоит рацион вегетарианцев: что можно есть и пить. А так же идеалогию и психологическую
VegAtlas
Почему веганы не пьют молоко
Питание
01.1k.
В этой статье поговорим о том почему веганы не пьют молоко. Плюсы и минусы отказа от молочных продуктов и чем их можно заменить.
VegAtlas
Едят ли вегетарианцы рыбу, морепродукты и икру
Питание
01.6k.
Должен ли вегетарианец отказаться от рыбы и морепродуктов? В этой статье мы подробно разберемся, можно ли вегетарианцу есть рыбу.
VegAtlas
Как поднять гемоглобин вегетарианцу 
Питание
01.4k.
Если вы хотите понять как поднять гемоглобин вегетарианцу, то вы пришли по адресу. В нашей статье вы узнаете как повысить гемоглобин без мяса используя
VegAtlas
В каких фруктах и овощах много кальция
В каких фруктах и овощах много кальцияПитание
01.1k.
Зачем нужен кальций нашему организму? Давайте разберемся в каких овощах и фруктах много кальция. 
VegAtlas