Белок для вегетарианцев, чем заменить животные белки
Питание
02.4k.
Люди переходят на вегетарианство и веганство, отказываясь от употребления мяса, в силу разных причин. Но при этом, для полноценной работы организму необходимо
VegAtlas
Чем заменяют мясо вегетарианцы?
Чем заменить мясо вегетарианцамПитание
26.3k.
В каких продуктах больше всего растительного белка и сколько белка нужно вегетарианцу? Источники растительного белка и список продуктов.
VegAtlas
Как становятся вегетарианцами и с чего начать?
Питание
45.1k.
Расмотрим в этой статье как становятся вегетарианцами. Из чего состоит рацион вегетарианцев: что можно есть и пить. А так же идеалогию и психологическую
VegAtlas
Едят ли вегетарианцы рыбу, морепродукты и икру
Питание
313.4k.
Должен ли вегетарианец отказаться от рыбы и морепродуктов? В этой статье мы подробно разберемся, можно ли вегетарианцу есть рыбу.
VegAtlas